Träningspass

Base Camp är på Playa de Los Cristianos - Teneriffas beachvolleycenter. Det ingår 7 träningspass i priset – 4 förmiddagspass och 3 eftermiddagspass.

 

Dam- och herrgrupperna turas om att varannan dag träna tidiga morgonpasset 8:15-9:45 och sovmorgonpasset 10:00-11:30. På så sätt kan man turas om att ta hand om barnen om man tar med sig familjen. (Familjer får ytterligare 10% rabatt per deltagare utöver eventuella medlemsrabatter.)

 

Eftermiddagsträningarna på söndag, tisdag och onsdag: första eftermiddagspasset 13:15-14:45 och andra eftermiddagspasset 15:00-16:30. Även där kommer vi lägga herr- och damgrupperna om lott.

 

Lägrets hela schema hittar du på sidan OM LÄGRET.

 

Antal spelare i varje träningsgrupp

Vi håller ner antalet deltagare till 6 personer för att säkerställa högsta kvalitet på din träning, och att du får så mycket bolltouch och feedback som möjligt.

 

Vilken grupp hamnar jag i?

Gör en intresseanmälan. Då läggs du till i lägrets Facebook-grupp. Tidigast 27 september och senast 3 arbetsdagar efter din intresseanmälan ger vi besked om vi har en passande grupp för dig och vem du får som coach. Samtidigt skickar vi ut en lista på deltagarna i din grupp. Då kan du inom tre arbetsdagar välja att tacka ja eller nej. Därefter är din bokning bindande.

​

Fokus

Hela veckan kommer att planeras efter gruppens nivå och förutsättningar, så att ni får en stegvis och genomtänkt progression i ert spel genom hela veckan. Detta med mycket individuell feedback och mycket bolltouch!

 

Förutom grunderna (servemottag, pass och anfall samt serve och försvar) kommer vi att fokusera på spelförståelse och spelsystem i vinden.

 

Kvällen innan ditt nästa pass kommer vi skicka ut en video, där vi går igenom vad din grupp ska träna på, så att du kan förbereda dig på passet.

 

Det brukar ta ett par pass att vänja sig vid vinden, så både förmiddags- och eftermiddagspasset första dagen kommer fokus vara på bollkontroll och strategier i vinden.

 

Coacher

Shahab Mesbah, head coach på Beach Club, är även Teneriffa-lägrets head coch. Shahab kommer också att coacha två av grupperna.

 

Vi vill hålla detta läger litet, men utefter antalet anmälningar tar vi in fler meriterade och duktiga coacher från vårt breda kontaktnät. De annonseras ut på vår webbsida, Instagram och lägrets FB-grupp. Du får reda på vem du får som coach innan du behöver bekräfta din anmälan.

​